等所有犯脖都枷，一劳役犯将槽放每犯脸前，为

    叫槽，因为公，宽公方石，间挖槽，饭就倒

    里面，因为有来，还牢门里面，所就象猪或狗样用嘴啃、

    和叼吃。囚粮搅拌一起糊状，构成有：麦，，豆，监狱

    漱，一些隶，受刑犯血和结成伤疤，一

    些特研制壮药，恢复和伤药，些浑浊，散发莫味

    东西就犯一顿囚粮。经饿了一了，胃让辨味

    来了，嘴就槽里面拱来拱，狱警骂：“饿死鬼投吗？”电

    击打嘴。一槽里面东西就被吃一净，最狱警令

    ：“所有犯听，用将槽一遍，给净了，准留一

    。”所有犯始伸，起石槽来。最槽里面

    倒有消毒漱，犯被求漱一钟吐，加清漱净。

    接倒一清喝，唏唏饮声就象饮一样。

    铁枷打，缩回牢房，小孔就关闭了。脖锁链又拉了起来。

    接跪，背起监规。又有一小，狱警起哨：“所有犯准备

    训练。”牢门打，狱警将锁墙板些铁链打，赤犯牢

    门集合。顿镣铐声又哗啦啦响起来。所有犯排成一排，约有来

    ，还有一些犯关牢笼，黑牢，牢，或者当隶，俱乐里面，

    。犯铁颈圈铁链被前连接起来，押外面场，每晚

    犯都场跑1000米，然仰卧起坐50，单杠引20次，举10

    斤哑铃50次，15斤单杠20次。监狱里专门有教练导，狱警监督，完成

    鞭，电伺。每一犯都有斤戒，都沉负担。1000米

    跑步，因为锁链连接一起，所一旦有哪犯跌倒，前犯都摔倒，

    被记囚号，包括被牵连摔倒其犯，结束锻炼，当所有犯

    鞭打10，首先摔倒犯晚睡觉，背朝，背铐，板垂来

    锁链脚镣，铐，铁颈圈连接起来，然脚和脖拉起来，样犯就象

    一弯起来弓一样。为了摔倒，牵扯，家小翼翼，跌跌撞

    撞黑夜里小跑起来，家一拉连接脖和脚镣链，脚镣提起来，

    方便跑步，另一拉脖链。场亮探照灯，镣铐

    声，警察呵斥声监狱空回。1000米结束，所有犯躺休

    息钟，然始一阶段锻炼。

    训练结束，犯有放风间，监狱牢房面有一径300　米

    铁笼，犯被锁链连成一，嘴枷，铁笼步和休息。半小

    犯被押另外一间屋里面，里叫房，专门用来让犯饮和放

    方。饮和放每2　次，早晨晚各一次，其间允许。饮

    方一池，一面一排铁枷，枷住20犯脖，

    犯被铁枷夹住脖，然池里面始放，犯始伸脖，张

    嘴，象一样饮。随便喝谁也敢喝，因为也固定间

    排放。接来排，屋里有一排铁椅，犯铁被打，然每

    坐成一排，，椅侧有铁环，锁住侧拉，腰