梨梨原上谱 - 第21章

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    温梨“哦”了声,没趣,喜往摸橄榄油男。

    温梨杯装健包,提了拉区。

    健男又跟过来。

    温梨意,挑了常训练量片,单75公斤,一发力,杠铃杆稳稳攥里,轻松。

    肌男旁,忽然:“姿势。”

    温梨正第组,言抬起,还真就了。练,张教练都没挑过拉病,倒敢。

    “哦,怎才?”放杠铃,语带戏意思。

    “来,教。”肌男往前迈了一步,旁站定,画脚了一堆用技术,就往腰摸。

    温梨侧一躲,里客也没了。

    “没意思,就导动作。”

    温梨往旁让了一步,冲杠铃抬了抬:“示范。”

    肌男没当回事,女拉有,站杠铃前,弯腰,握杠,一,猛往一拉……

    杠铃纹丝动。

    又试了一次,脸憋得通红,臂青暴起,杠铃却焊一样。

    松了,起腰。

    温梨旁,眨忽闪睫,一脸真无邪:“怎了,拿动吗?”

    “怎,刚才没!”脸有些挂住了,继续弯腰,使吃劲往拉,杠铃也微微离厘米:“杠铃有题。”

    温梨挥挥让起,站杠铃前,调整了一呼就始组常训练。

    完,拍了拍镁粉,始往加片。

    20公斤片。

    一一。

    又加了一。

    一。

    肌男旁,睛越瞪越,180公斤,脸表仿佛吞了一苍蝇。

    女太怕了!

    拉180公斤。

    慌慌张张逃跑了。

    小训练结束,温梨背包往外,正接教练电话。

    “张教练。”

    “哦,小梨,申请来了,就回省队训练了。”

    “真?”温梨欣喜,还有迟疑,“暂住宿舍,还有事没理。”

    省队求运动员须封闭训练,张教练况,次偷归队,父母并,加伤也刚刚恢复,还得常医院复查,暂住宿舍也有原。

    “放吧,给申了读机,外面瞎练也放,所力排众议给搞了。”

    “谢谢教练。”

    “得拿成绩话。”

    “没题。”

    挂了教练电话,温梨都没来得及机放,屏幕又亮了。

    次季丞。

    接起来,声音带匆忙:“梨梨,现有空吗?”

    “嘛?”

    “幼园接一夏夏。”


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