姿势令黄乔歆当吃力，了次便休息，阿丰就衬机

    阿丰请推来一檯骑机，起一般骑机，坐位足够躺

    组动作，阿丰叫黄乔歆坐摺机摺动作，则站面观

    尝试照阿丰方法用力，然效有，每一次用力，房都稍

    ，阿丰最示意黄乔歆站起，然由抚摸脚底，就连房和私也

    动腰。」

    放享受特健服务。」

    黄乔歆被安排睡一张椅，半则阿丰，阿丰竟然单车

    「阿丰教练，势真，得舒服，难怪琳恩一来．．

    「呀……………嘻……」

    黄乔歆腰被拉扯，有痛。

    阿丰动作令黄乔歆突然。

    发「」

    黄乔歆也回答得有尴尬，意思就房正快。

    「外面健室因为怕尴尬，所绝贴练习，裡妳

    脱了，一条，举动令黄乔歆也呆了一。

    阿丰。

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    察，黄乔歆虽然一始选择较轻量，了数也有吃力，此

    ．」

    ，房确前更了，连也快见效。

    黄乔歆躺来，专享受快。

    「了，概经了解过瑶瑶小，为经完了，过

    阿丰力黄乔歆半拉，让腰伸展，又停房

    又继续练习。

    声音。

    阿丰报一微，然拿起黄乔歆脚腕，始起来。

    黄乔歆闭起睛享受，更觉了声，连忙阿丰歉，然

    搓。

    黄乔歆渐渐习惯阿丰贴教导。

    「样促血循环。」

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    「样舒服……用………力……」

    「呀……请轻力一。」

    量，现请尝试一掌方用力吧。」

    放过。

    「房……还，腰请轻力一。」

    「…………呃，起，觉就……」

    传来酸觉令始乏力。

    「了，瑶瑶小用错力了，动作应该靠力量，力

    休息够了，又练习，覆了概次，阿丰为经够了，黄乔歆镜

    阿丰演得专业解释便为黄乔歆订造了动作。

    房，为。

    阿丰甚黄乔歆脚趾，丝袜被得迹。

    阿丰也聪，放轻拉扯力，加快转动房速度，黄乔歆始

    丝袜垂举起，将夹间，位置正私正

    声，还夹住住一。

    阿丰继续搓，让黄乔歆舒服。

    蛮腰和，当过丝袜，又产「沙沙」

    却被外表引，又黑又又，起，阿丰黄乔歆穿

    「瑶瑶小，放吧，让妳舒服。」

    妳房较丰，若锻鍊肌，将来容易垂，另外亦一些腰运

    阿丰导。

    「……教练样磨，叫家怎样……」

    却又贴为服务，使戒也渐渐降，尝试享受健方式乐趣

    又其拉动作，都碰、抚摸黄乔歆位，阿丰

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    动，仅馀脂肪消………」

    阿丰。

    阿丰从托起房，并且制止动作。

    方，然唤黄乔歆始Ｓ－ｐ动作。

    稍提起，腋位置变得，当黄乔歆瑶瑶疲倦，阿丰搓

    次阿丰更Ｓ－ｐ，私和间，私

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    「刚完效显，经常，效才持久，接一些腰

    运动吧。」

    「，妳腹肌力量够，若样训练，便扭

    「……请房还腰？」