材更适合练械，肌线条廓亚洲得，里面有叫Ｂｒ

    ａｋｅ黑，特专业健者，有一米九，浑每一块肌都雕琢

    有型特壮，搞ｉｔ，来还给杂志拍过照片，

    。

    觉得黑肌最，充了原始野，都没有劲，

    亚洲健赛也往涂油，估计也为了学习黑吧，觉

    怪怪。

    课结束早了，械区找Ｊｏｈｎ，没带其服，穿

    舍宾服。

    一路所有男都转，得健房里就扒光，

    也特喜广众注视，觉怪怪，赶过，了

    械区，里面都肌男，些意男也就敢偷了，让松了。

    区域一般都特，Ｊｏｈｎ洗间没，Ｂｒａｋｅ和另外

    一推举，没话，静静，杠铃一一间，肌

    张放松，就一黑雕塑一样完，腰间肌也随动作活动，

    乾燥了，一原始野引，由胡思起来。

    练完一组，见瞬间也差异了一，里光芒闪烁了起来，显然

    被服所引。见有些发愣，估计里也概猜颗怀

    女，微，站起来，过来，汗衬托黑肌，闪闪

    发亮。

    平也场女，一般男见也敢造次，场景，

    健壮雕塑一般，平八稳来，场彻底压倒了，

    害羞其方，敢视。

    先话：「Ｊｏｈｎ＇ｓ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｂａｔｈｒｏｏｍ，ｙｏｕｗ

    ａｎｎａ　ｔｒｙ　ｔｈｉｓ？」旁杠铃。

    连忙摇，怎举得起来，Ｂｒａｋｅ没话，弯腰卸掉了所

    有杠铃留一杠，「ｙｏｕ　ｃａｎ　ｓｔａｒｔｗｉｔｈ　ｔｈｉｓ，

    ｃｏｍｅ　ｏｎ，　Ｉ＇ｌｌ　ｓｈｏｗ　ｙｏｕ。」

    拿起铁杠，冲一，「ｆｏｒｆｒｅｅ。」还幽默，杠放

    ，腰，给示范蹲。

    过视频里，欧女练习和肌也，欧女翘

    所有亚洲女梦。试试又何妨呢，何况有教练，就试试

    ，伸杠铃。

    努努嘴，「ｓｈｏｅｓ　ｏｆｆ，　ｍｉｓｓ。」

    此才起来还穿刚才练习舍宾跟鞋，没带运动鞋，穿

    袜光脚踩毯。

    让先蹲，杠铃轻轻放肩膀，轻轻摁背和腰，让

    腰背，「ｙｏｕ　ｄｏｉｎｇ　ｆｉｎｅ，ｇｉｒｌ，　ｎｏｗ，ｓｔ

    ａｎｄ　ｕｐ　ｓｌｏｗｌｙ。」

    第一次，掌握了领，起来一没站稳差摔倒，握住