走进场馆宋文一眼就在休息区瞧见唐昆，走过去放下背包衣服开始做热身动作。

    唐昆在集训时不光注重提高宋文100米的成绩，还针对她200米短板进行了不少训练,两个月下来虽然成绩提高的没有那么明显，但宋文对200米节奏的掌握更上一层楼。

    不少100米运动员都会兼报200米，因此检录时宋文见着了好几位前两天比赛的对手，比如牙买加的卡尔，土耳其布瑞弗等熟面孔。

    预赛分了八组，宋文在第六组第七道。

    她看过前几届世少赛的数据，限于年龄经验,世少赛女子200米大部分选手的成绩都在23秒外，宋文的最好成绩是亚锦赛跑出的2284秒，只要保持这个水准足以轻松晋级决赛。

    不过……宋文目光移向不远处的卡尔，如果可以，她想寻求更多的突破。

    今天风速比较大，还是逆风，屏幕上显示的是-23米/秒，选手们或多或少会受到些影响。

    前面几组比赛进行的很快，卡尔在第二组，跑了2294秒，以小组第一出线，布瑞弗在第三组，跑了2302秒，也是小组第一。

    轮到宋文，她信步走上跑道，姿态轻松。

    同组的有一位加拿大选手卢卡斯，排在第五道，比较有威胁，个人最好成绩是2296秒。

    宋文听着裁判的指令做好准备动作，她在枪声响起的一瞬冲了出去。

    可能是休息的好，她今天状态很火热。

    宋文率先进入弯道，领先第八道选手半秒的时间，她身体向内侧倾斜，沿着弯道跑出完美的切线角度，速度快速提升。

    五道的卢卡斯一开始还有余力追赶，随着两人间差距越来越大，自己追赶不及喘息越加剧烈，她就干脆利落地放弃了。

    踏上直道，宋文速度再次提升到极致，以百米冲刺的节凑向终点跑去。

    2292秒！

    宋文缓缓平复喘息，对成绩还算满意。

    八组比赛全部结束，共二十四人晋级半决赛，宋文成绩排在第一位。

    半决赛在明日上午九点，分成三组，每组前二直接晋级决赛，剩下两个名额补位晋级。

    回到休息区，唐昆夸了一句，“刚刚节奏掌握的不错，明天照着今天这样跑，晋级决赛没问题的。”

    宋文应了一声。

    200米的提高她更侧重循序渐进，技术和速度慢慢结合，急不来。

    19日上午8:30，女子200米半决赛开始检录。

    根据预赛名次，宋文排在第一组第四道，同组的有英国的卡瓦基和澳大利亚的克莱门特，分别排在第五道和第三道。

    卡瓦基比同龄人的室内赛经验更加丰富，而女子短跑运动员室内赛选择60米的情况下一般都会兼报一项200米，宋文昨天也关注了卡瓦基的预赛，她同样是小组第一，跑出了2295秒，实力不俗。

    并且她还注意到，卡瓦基似乎有一套自己独特的跑法节奏，过弯道时不疾不徐，不经意间就超越了同组其余选手。

    总而言之，这也是个难缠的对手。

    今日阳光晴朗，气温舒适，是个跑步的好天气。

    宋文确保自己身体的每一块部位都得到了充分的热身，兴致昂扬地走上跑道。

    她比赛发挥一直以来都很稳定，遇到强劲的对手不仅不会发挥市场，反而还会激起她的好胜心，成绩往往更进一步。

    唐昆显然也很了解她的状况，只要宋文上场的比赛他都比较放心。

    比赛开始。

    宋文起步很顺利，冲出几米之后极轻巧地一步转入了弯道速度开始快速提升，五道卡瓦基不甘示弱，几乎与宋文同时进入弯道。

    弯道速度到达目前自己的极限后，宋文没有急于加速，卡瓦基趁此机会在弯道中途一举超越了宋文。

    几步之后切入直道。

    机会来了！

    宋文脚步一转，再次加速！

    身高的优势在此刻体现的淋漓尽致，她的每一步都迈到了自己的极致，脚掌与地面接触的时间极度压缩，若不是有经验的观众，都捕捉不到宋文触地的瞬间，远远看去这个女孩在跑道上以飞驰的状态冲向终点。

    卡瓦基亲眼见证宋文以一种不可思议的速度从自己眼前飞跃冲过终点。

    第一名，华国，宋文，2289秒，风速02米/秒，

    第二名，英国，卡瓦基，2293秒，风速02米/秒，

    第三名，澳大利亚，克莱门特，2297秒，风速02米

    ……

    第二组选手上场，隔着一段距

    离，宋文还能看到卡尔皱起的眉头。

    自己给了她不少压力吧？这种感觉真是……太好了！

    宋文愉悦地啃着苹果，咔嚓咔嚓。